PODCAST #26: VALORES Y LEYES UNIVERSALES Y APLICABLES
En este capítulo de podcast vamos a hablar de valores y leyes universales y de aquellas que yo suelo utilizar en mi día a día.
Antes de nada quiero contarte algo, y es que el día 22 de Febrero lanzamos VIVIR SIN RENUNCIAR, el mentoring y workshops de productividad consciente y gestión de esferas que llevabais tanto tiempo esperando. Este próximo martes sale en preventa en primero de los workshops de la serie Y TÚ, por ser mi oyente abnegada que te escuchas siempre todo lo que te cuento, te interese o no, te mereces ser de las primeras personas en entrar en él, por eso tienes un descuento especial metiendo el CÓDIGO: PODCASTMARVIDAL en LAESCUELADECORDENADA
Ahora vamos a hablar un poquito sobre los valores!
Cuando hablo de valores hablo de todas aquellas líneas que no vas a traspasar nunca, aquellas que para ti son sagradas pero también hablo de aquellas que te van a guiar este año. Desde hace dos he añadido a mi principio de año, además de mis dos palabras de foco del año, una serie de valores que me guían y que me ayudan a ser mejor, a ir hacia donde quiero ir y que trabajo cada día. Cada día por la noche repaso si he dado una posición de poder a uno de esos valores, si lo he potenciado y trabajado y también me enfoco en cómo puedo potenciar otro de ellos (o el mismo, aunque reconozco que suelo alterarnos) al día siguiente.
Los valores salen de aquello en lo que me enfoco, de aquello que quiero para mi, quizá de adjetivos que tienen o yo creo que tienen las personas a las que admiro, que me guían o que me sirven de guías espirituales como dice Borja Vilaseca refiriéndose a aquellas personas que te enervan hasta límites insospechados.
Para mí este año mis valores son: éxito, visión, atrevimiento, carisma y determinación.
ÉXITO porque es una cualidad que yo creo que tienen los referentes a los que quiero parecerme.
VISIÓN porque me da la perspectiva de hacia dónde voy y cómo quiero llegar.
ATREVIMIENTO para hacer lo que siempre me da miedo, decir lo que no me atrevo o pedir lo que me gustaría que me dieran.
CARISMA porque es una cualidad que debo mejorar o mejor dicho porque soy una persona carismática que cree que no lo es y que esconde su carisma bajo un halo de timidez.
DETERMINACIÓN que es la que me guía pase lo que pase y pese a quien pese a conseguir mis logros, metas y objetivos cada día.
Dentro del método vivir sin renunciar trabajamos mucho los valores en todas las esferas de la vida, no solo en la meta profesional, que es en la que os he enfocado ahora sino también buscando que exista una correlación con el resto de esferas, para que, hagas lo que hagas, siempre tengas en cuenta tus valores.
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Cuando hablamos de leyes…
Existen dos leyes que llevo a rajatabla tanto en mis proyectos de interiorismo como de orden y sin duda en todo lo que a vivir sin renunciar se refiere, vamos que son parte de mí, de mi esencia y de mi forma de ver la vida.
La primera de ellas es la regla del 60 30 10 que veíamos un poquito en el podcast de ruido visual de la semana pasada, ¿NO LO HAS ESCUCHADO? ve corriendo cuando termines este.
60 DE TODO
30 DE NADA
10 DE ACENTOS
La segunda de ellas es la ley del 80% y lo que dice es que no tengas más del 80% lleno. Trasvasado a mi forma de pensar es que básicamente si llenas mas del 80% algo, las probabilidades de desbordamiento son demasiado altas como para no tenerlas en cuenta.
Con lo que, si lo llevamos a mis esferas de vivir sin renunciar lo que tenemos es lo siguiente:
No llenes mas de un 80% tus estanterías, armarios, cajones o baldas.
No llenes mas de un 80% tu casa de muebles.
No llenes mas de un 80% tus presentaciones, talleres o cosas gráficas (o proyectos de interiorismo)
No llenes mas de un 80% tu agenda de actividades.
No llenes mas de un 80% tu paciencia.
No llenes mas de un 80% tu cartera de amigos.
No llenes mas de un 80% tu tiempo en cosas que no son tú.
Y la tercera ley que aplico en el día a día es la ley de pareto, otra de esas que sirven para todo, la ley de pareto o la ley del 80/20 dice que solo el 20% de las actividades representan el 80% de los resultados. EJEMPLOS PARA VIVIR IN RENUNCIAR:
Ejemplos para vivir sin renunciar
El 20% de las cosas que pones en un espacio representa el 80% del espacio, mira por ejemplo tu cocina o tu salón o tu habitación o tu comedor, o tu despacho…
El orden podría traducirse así: si cada vez que pasas por una estancia recoges, o cada vez que sacas algo lo guardas, realmente estás usando el 20% de tu tiempo para conseguir el 80% de los resultados que son casa casi siempre limpia y ordenada.
Si lo llevas a la vida social resulta que el 20% de nuestras amistades ejercen el 80% de nuestras relaciones. Piénsalo, de todos tus amigos ¿con qué cantidad mas o menos quedas habitualmente o hablas por teléfono o Whatsapp? Y de todas las personas que están en el chat ese de amigas emprendedoras que tienes, ¿cuántas siempre contestan, aportan o dicen cosas? El 20 siempre es el 20.
En 4 esferas de tu vida amplío todo esto y te doy nociones para llevar a la practicidad y la productividad todas ellas.
No puedo olvidarme de la ley de Parkinson que dice así:
“El trabajo se expande hasta llenar todo el tiempo disponible para que se termine”
Esta ley es genial en tooooooodos los aspectos de tu vida y es una de esas que deberías tener en cuenta siempre. Piénsalo fácil: cuando tenías un examen en el cole, ¿cuándo estudiabas? O eras una persona muy disciplinada o, si eras como yo, estudiabas el día antes de noche, de noche porque de tarde cuando te ibas a sentar se te ocurría que tenías que merendar, luego es que el espacio estaba desordenado… y te acababas concentrando de verdad en las doce y media de la noche porque te pillaba el toro.
Con la productividad es igual, la ley de Parkinson dice que si tienes dos días para entregar un proyecto te vas a poner en el último minuto y ojo cuidado que aquí puede además ocurrir otra cosa más, que no te guste el proyecto, lo que pasará será que pedirás tiempo de descuento porque por lo que sea no puedes entregarte en tiempo y forma”, LEY DE PARKINSON. ¿Tengo 3 días para ir a medir una obra? Pues ya si eso voy el último día porque total… para que te lo vas a quitar por delante ya… Parkinson.
VALE, YA PARO! Que sé que te estás fustigando pero bien con el puñetero Parkinson
Además de éstas existen otras leyes importantes como son las leyes universales, de las cuales voy a hacerte un resumen mega rápido porque creo que cada una de ellas requiere de un podcast específico, digamos que esto es una toma de contacto y no te voy a hablar de las 7 que existen (o que yo conozco) sino que me voy a centrar en 3 porque, aunque en vivir sin renunciar trabajamos las 7, si que creo que estas tres te pueden ayudar hoy mismo. La de la vibración se la vamos a dejar a Maite ahora mismo 😉
1. Ley de la correspondencia
Nos dice que como es arriba es abajo, que como es dentro es fuera y que lo que existe en lo visible, existe en lo invisible. Quiere decir, por expresarlo mas suavemente que lo que sientes y crees internamente se manifiesta externamente.
Cuando tú dices “no voy a llegar” ¿qué pasa? que no llegas.
Cuando dices un “UY con estos problemas que tengo ahora en la cabeza (a las 11 de la noche) fijo que no duermo en toda la noche” ya te estás sugestionado para que eso suceda!!
Cuando estás embarazada a tu alrededor no dejas de ver embarazadas, cuando quieres un carrito de bebe solo ves carritos de bebe y cuando te acabas de comprar un coche solo ves por ahÍ ese coche.
2. Ley de la polaridad
Nos dice que igual que hay bueno, hay malo. Que todo es dual, que existen polos opuestos. Esto podría ser catastrófico o una idea genial porque ¿y si en vez de pensar en lo negativo te centras en encontrar lo positivo? Siempre existe algo positivo, incluso en las peores de las peores y catastróficas cosas que te ocurren existe algo positivo a lo que agarrarse de forma desgarradora. Mi papá se murió en enero, obviamente podrías no ver nada positivo en perder a tu papa, pero si te digo que estaba agotado y que no podía mas. Podrías pensar que “descansó”, esa es la parte positiva, saber que descansó.
3. Ley de causa y efecto
Nos dice que no existe causa sin efecto, y que ningún efecto permanece sin causa, la idea es intentar encontrar los efectos con los que no estamos satisfechos para de esa forma llegar hasta la causa que los desencadenan y cambiarla.
Tienes un huerto, plantas tomateras en el exterior en Asturias, recoges mierda. Causa: las tomateras sufren con la mangara, una niebla tonta que en verano acosa nuestras costas y que maltrata a nuestras tomateras. Como cambio la causa: pongo un invernadero = cambio el efecto a tomates ricos todo el verano.
Con todo esto tienes para oír el podcast con lápiz y papel tres veces y meter en tu día a día ejercicios que te ayuden a desarrollar tu instinto para trabajar con las leyes y reglas, pero ya se yo que eso así a lo loco te cuesta un poco, por eso te recuerdo que el día 22 arranca el primer workshop de Vivir Sin Renunciar, concretamente introducción a las 4 esferas de tu vida, allí trabajaremos estos conceptos entre otros y cómo afiliar nuestro sexto sentido para ponerlos a nuestro favor.
Para que no te despistes, en la caja del podcast y en el post del blog tienes toda la información necesaria y si quieres ir rápido pincha en tu navegador y pon vivirsinrenunciar y en la parte de cupón acuérdate de añadir PODCASTMARVIDAL para beneficiarte de ese descuento que tienes por ser mi oyente abnegada.
Con esto termino
Ya no hay tiempo para más, espero que te haya resonado alguna de las cosas que te he contado, que hayas aprendido algo o que, al menos, alguna de ellas te haya ayudado a conocerte mejor y darte una palmada en la espalda y, por supuesto, espero verte dentro del workshop de vivir sin renunciar y en el programa posterior. Yo te espero en el próximo episodio, en el que te traeré una invitada muy especial.
En caso de que tengas una pregunta más genérica, puedes hacérmela un sábado preguntón en mi Instagram, que es cuando respondo a dudas o en club house los martes a las 19:00 h de la tarde. Si tu preferencia a la hora de consumir contenido es vía podcast, te invito a escuchar el mío y te dejo por aquí el enlace tanto a Spotify como a Apple podcast.
MIENTRAS TANTO, TE MANDO UN ABRAZO DE LOS QUE A MI ME GUSTAN DE VARIOS MISSISSIPPIS Y NOS VEMOS EN EL PROXIMO!!